Diet pintar penting pada Poker – Garam natrium klorida (NaCl) ialah kristal anorganik yang bisa dikonsumsi yang kemungkinan beresiko untuk permainan poker Anda.
Itu berada di beberapa makanan kita – semakin banyak di sejumlah. Makanan yang tinggi sekali garam termasuk pizza, acar, juice sayur, sauce tomat, umumnya sandwich, dan makanan beku. Sering, kami menambah semakin banyak garam untuk tingkatkan rasa. Selainnya makanan yang mengandung garam tinggi, ada beberapa makanan lain yang dapat mengusik kekuatan bermain poker Anda.
Apa hubungan itu dengan permainan poker?
Belakangan ini, saya membaca dengan lebaran yang diedarkan oleh Service Keluarga Yahudi Los Angeles: “Tiap orang memerlukan garam untuk jaga kesetimbangan cairan dan peranan saraf dan otot”. Ya, garam ialah sisi penting dari makanan kita. Di lain sisi, dengan lebaran itu meneruskan dengan mengingatkan kita: “Kebanyakan garam sudah jadi permasalahan kesehatan yang khusus”.
Konsumsi garam yang lebih tinggi bisa berpengaruh jelek pada kesehatan seorang – tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan ginjal, kemungkinan kerusakan hati, dan osteoporosis. Ditambah lagi, hal tersebut bisa mengakibatkan pengurangan kognitif – pengurangan kekuatan cendekiawan. Dan itu dapat benar-benar mengusik permainan poker Anda dengan menghancurkan kekuatan berpikiran Anda. Bila tidak, makanan asin bisa memengaruhi kepandaian Anda!
Disamping itu, hindari makanan yang memiliki kandungan garam tinggi; minimal turunkan mereka. Jangan menambah garam extra ke makanan Anda.
Bila bicara mengenai gizi, ada beberapa tipe makanan: beberapa makanan super menolong Anda menghindar dari tambahan berat tubuh. Lainnya menggairahkan peranan kognitif Anda dan tingkatkan ingatan Anda. Di lain sisi, beberapa makanan dijumpai mempunyai dampak beresiko pada peranan otak Anda. Pakar nutrisi merekomendasikan kami untuk mengonsumsinya dengan jumlah sedang untuk batasi imbas negatifnya.
Perlahan-lahan, tetapi tentu, makanan ini dapat mencelakakan kepandaian Anda, mengusik peranan kognitif dan kekuatan berpikiran Anda. Silahkan kita analisis yang paling atas.
• Makanan asin bukan hanya mempengaruhi tekanan darah dan jantung Anda, tapi juga bisa mempengaruhi peranan kognitif dan mengusik kekuatan berpikiran Anda. Kenyataannya, mengonsumsi makanan asin dan nikotin sudah bisa dibuktikan mempunyai dampak yang masih sama seperti beberapa obat, karena mengakibatkan tanda-tanda penarikan diri yang keras dan kemauan untuk konsumsi makanan asin.
• Gula dan produk bergula jelek bukan hanya untuk lingkar pinggang Anda, tapi juga untuk peranan otak Anda. Konsumsi gula dalam periode panjang bisa memunculkan permasalahan neurologis dan mengusik ingatan Anda. Di lain sisi, gula bisa juga mengusik kekuatan belajar Anda.
• Alkohol menghancurkan hati Anda dari hari ke hari, dan itu mengakibatkan “kabut otak” – ketidaktahuan psikis yang mempengaruhi daya ingat dan kekuatan Anda untuk berpikir tenang. Stop minuman mengandung alkohol atau bataskan konsumsi Anda jadi satu atau dua minuman /minggu.